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Nutrição para o dia a dia

Entenda como a acerola pode ser uma aliada na alimentação, seus benefícios e um alerta

A acerola pode transformar sua rotina alimentar e trazer benefícios que muita gente desconhece, mas também exige cuidados importantes

Ingredientes

Mistura de pepino e bicarbonato: conheça os benefícios e utilização

O pepino exerce um papel importante na técnica por ser totalmente inofensivo, diferentemente de produtos químicos que podem representar risco à saúde de humanos e pets.

Aliada natural

Morango: conheça os benefícios da fruta que protege seu coração como você nem imagina

Descubra os benefícios do morango para a saúde cardiovascular, pele e longevidade, e saiba como incluir essa fruta poderosa na sua alimentação diária

Novas regras

INSS passa a exigir biometria de aposentados e beneficiários do BPC a partir de hoje; veja o que muda

Regra começa agora apenas para BPC e Previdência e transição será gradual até 2028

Múltiplos benefícios

Saiba como a manga pode ser uma aliada na alimentação, seus benefícios e um alerta

Entenda como a fruta tropical com polpa doce e suculenta, rica em diferentes propriedades pode favorecer a sua saúde de uma forma que você nem imagina

Qual o melhor?

Confira quais são os benefícios e diferenças entre feijão carioca e preto

Símbolo da culinária brasileira, o feijão é um alimento versátil e nutritivo presente em todas as regiões do país

Energia

A ciência explica: os benefícios da corrida para quem enfrenta ansiedade

Enquanto o corpo trabalha para se adaptar ao esforço, uma cascata de reações fisiológicas e emocionais é desencadeada.

INCLUSÃO SOCIAL

Programas sociais da Águas de Timon ampliam acesso à água tratada e beneficiam famílias

Tarifa especial beneficia mais de mil famílias e tarifa social alcança 9 mil em Timon.

Entenda tudo aqui!

Abono salarial PIS/Pasep: veja as novas regras para 2026 e quem pode perder benefício

Limite de renda deixará de seguir o valor do salário mínimo e passará a ser corrigido pela inflação a partir de 2026.

verdades e mitos

O aipo pode trazer benefícios à saúde sexual dos homens? Descubra aqui!

As suposições dizem que o aipo pode aumentar os níveis de androsterona e servir como afrodisíaco para os homens

PAGOU PELO NAMORADO

Virginia Fonseca arremata experiência com Vini Jr. em leilão beneficente; saiba o valor

Influenciadora arrematou partida de pádel com o jogador em evento promovido por Ronaldo Fenômeno e Celina Locks

Rodrigo Manga

PF aponta prefeito de Sorocaba como líder de organização criminosa e beneficiário de esquema

Rodrigo Manga foi afastado do cargo durante investigações e nega irregularidades.

A ciência explica

Café ajudar a viver mais? Saiba como o preparo e consumo da bebida pode trazer benefícios a saúde

Especialista alerta para o preparo ideal da bebida; evitar açucares e cremes em excesso são essenciais para o consumo

Assistência emergencial

Governo autoriza antecipação de benefícios do INSS a vítimas de tornado no Paraná

Medida busca ajudar moradores de Rio Bonito do Iguaçu após tornado que destruiu 90% da cidade e deixou mortos e feridos no interior do Paraná

Detox digital

O que acontece com o seu cérebro quando você se desliga das redes sociais? Especialistas apontam os benefícios

Tendência entre jovens da Geração Z, o afastamento das redes sociais promete benefícios para o humor, o sono e a saúde mental mas exige disciplina para superar a abstinência tecnológica

Sebastião Leal

Prefeitura de Sebastião Leal realiza reunião com famílias beneficiárias do Auxílio-Alimentação

O encontro teve como objetivo orientar os beneficiários, esclarecer dúvidas e reforçar o compromisso com a transparência, o cuidado e a responsabilidade social na aplicação do benefício.

PAGAMENTO

13º salário: o que você precisa saber antes de receber o benefício

Saiba quem tem direito, quando as parcelas devem ser pagas e como calcular o valor a receber.

Ari Carvalho

Evaldo Gomes deve ampliar votação em colégios eleitorais e Beneditinos é um deles

Deputado estadual Evaldo Gomes vai ampliar votação em Beneditinos no próximo ano

REVOLTANTE!

Cachorro é esfaqueado no tórax e tem costelas fraturadas por homem em São Benedito

O homem foi conduzido à Delegacia Regional de Tianguá, da Polícia Civil do Ceará (PCCE), onde foi autuado em flagrante por maus-tratos a animais.

Atenção

INSS convoca 4 milhões de beneficiários para fazer prova de vida; veja prazos e como regularizar

Notificações foram enviadas pelo aplicativo Meu INSS e pelos extratos bancários. Os convocados têm até 30 dias, contados a partir da data do aviso, para realizar a prova de vida

Saiba mais

Conheça três benefícios que a creatina produz até para quem não treina

De acordo com a especialista Aline Becker fortalece os músculos e hidrata o corpo

Investimento de R$592 mil

Idepi irá implementar sistemas de abastecimento que beneficia 400 famílias em Dirceu Arcoverde

O projeto teve investimento de R$592.091 e as obras devem ser concluídas ainda em 2026

danos materiais e morais

Banco é condenado a pagar R$ 220 mil a idoso por descontos indevidos em benefício no Piauí

O problema teve início em 2021, quando o idoso percebeu um débito de R$ 61.384,61 em sua conta bancária

Gratuidade total

Tarifa Social de Energia beneficiará mais de 500 mil famílias no Piauí

A iniciativa garante gratuidade total na tarifa de energia elétrica para famílias de baixa renda inscritas no Cadastro Único (CadÚnico).

respostas interessantes

Os surpreendentes benefícios da praia para o cérebro, segundo a ciência; confira!

Quem ama uma boa praia não tem dúvida dos benefícios que um dia de sol próximo ao mar proporciona para o corpo e mente